¿Qué es la concentración?

La atención y la concentración son factores decisivos en el estudio.

Rinde mucho mas una hora de estudio concentrado que muchas distraído. Es muy importante realizar un estudio activo, con actitud de aprender. Cuando lees o estudias, trata de imaginar que estás en un ámbito aislado; que nada de lo que pasa a tu alrededor te distrae.

Presta atención a las demás cuestiones solo cuando suspendas la lectura.

Las causas comunes de la distracción son varias; aquí nombraremos algunas:

• No tener claro los objetivos y los fines, no saber bien para que estamos estudiando.
• Iniciar un tema para el cual no estamos preparados y del cual no tenemos nociones previas.
• Una actividad rutinaria y poco variada que produce aburrimiento.
• Falta de distracción y descanso. La solución: Organizar los tiempos de estudio.
• Mala distribución de los horarios.
• Estudiar en un lugar inadecuado, incomodo, mal iluminado, ruidoso o lleno de gente.