El análisis de los hábitos de los estudiantes nos proporciona casos muy frecuentes en los que pasan más de cuatro horas desde que un estudiante se levanta por la mañana y se pone a estudiar. Si se analizan todas las actividades realizadas durante ese tiempo, en la mayoría de los casos, la pérdida de tiempo que generan determinadas "costumbres" es realmente muy notable.
Un Plan, consejos:
Diseña un plan con lo quieres alcanzar cada curso o cada año.
· Planifica el horario de cada semana y de cada día, intentando con fuerza cumplir el plan que te has trazado.
· Lleva un diario en que apuntes todas las incidencias que sean importantes en el cumplimiento de lo que planificas.
· Procura que tu familia, amigos y compañeros te ayuden a respetar el Plan. Hazlo público. Propóntelo como un reto personal.
El Plan en Marcha, más consejos...
Pregunta a tus profesores, compañeros cuantas horas horas de estudio son necesarias a la semana para tu nivel de estudios.
Evita el horario nocturno, especialmente las últimas horas de la noche.
Dedica mayor cantidad de horas a las asignaturas que sean más complejas y difíciles, aunque no sean tus preferidas.
Es muy importante intercalar breves periodos de descanso cada hora de estudios (cinco minutos). Algún movimiento físico moderado puede ser muy recomendable.
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