El desconocimiento de técnicas eficientes para estudiar nos lleva a cometer serios errores, cuyo resultado la gran mayoría de las veces es una mala calificación. Aquí te presento los cinco errores más graves.
1. Intentar aprender todo un día antes del examen. Este grave error lo cometen aquellos alumnos que por lo general no estudian nada, hasta que tienen encima las fechas de exámenes. El problema es que tienen que estudiar en un día los temas que se vieron durante varios meses de clase.
2. Intentar memorizar el contenido de los libros, sin comprender. Lo importante es entender lo que el autor trata de decirnos y ser capaces de explicarlo con nuestras propias palabras.
3. Estudiar acostado. En la cama, hamaca o sofá, lo más seguro es que te quedes dormido a los 15 minutos.
4. Faltar o no prestar atención a la clase. ¿Sabías que prestar atención y tomar notas durante la clase hace que tu capacidad retentiva aumente hasta en un 75 por ciento? Este será uno de los primeros pasos del método de estudio que aquí te propongo.
5. Estudiar escuchando música a todo volumen. Esta es una práctica bastante arraigada en los jóvenes, estudiar escuchando a tu grupo favorito. Sin embargo, los expertos opinan que lo mejor es estudiar en silencio.
¿Te identificaste con uno o varios de los errores señalados? Todos hemos cometido estos errores alguna vez en nuestra vida. Pero ha llegado el momento de corregir lo que estamos haciendo mal.
lunes, 4 de octubre de 2010
domingo, 3 de octubre de 2010
VENTAJAS DE TOMAR APUNTES
Tomar apuntes obliga a mantener la atención y la concentración en el aula, a pensar sobre lo que dice el profesor y a escribir, seleccionando y estructurando los contenidos de la materia expuesta.
2.Ayudan a memorizar mejor.
El esfuerzo realizado en sintetizar la información y darle forma propia es un paso en el estudio que facilita la posterior asimilación del tema.
3.Son un valioso elemento para el repaso.
Bien elaborados constituyen el principal material de estudio de los alumnos.
4.Desarrollan el hábito de sintetizar.
Al tomar apuntes no se reproducen literalmente las palabras del profesor. Se escoge lo más importante y se expresa con el menor número de palabras posible, y siempre con los términos propios.
5.Permiten retomar la explicación del profesor siempre que se necesite.
Hay que pensar que lo que dice el profesor en clase y cómo lo dice siempre es una visión adaptada de lo que sí es posible que encontremos en algunos libros. Los libros, por lo tanto serán el elemento que complemente los apuntes, pero nunca serán los sustitutivos de las explicaciones.
6.Ayudan a seleccionar el contenido.
Son una referencia para conocer los aspectos más importante para cada profesor en cada una de sus materias. De este modo, permiten reflexionar sobre lo que con mayor seguridad aparecerá en los exámenes.
Aunque existan más razones que aconsejan tomar apuntes en clase, las señaladas hasta ahora son suficientes para poder reflexionar sobre su importancia.
Los Apuntes
2.Ayudan a memorizar mejor.
El esfuerzo realizado en sintetizar la información y darle forma propia es un paso en el estudio que facilita la posterior asimilación del tema.
3.Son un valioso elemento para el repaso.
Bien elaborados constituyen el principal material de estudio de los alumnos.
4.Desarrollan el hábito de sintetizar.
Al tomar apuntes no se reproducen literalmente las palabras del profesor. Se escoge lo más importante y se expresa con el menor número de palabras posible, y siempre con los términos propios.
5.Permiten retomar la explicación del profesor siempre que se necesite.
Hay que pensar que lo que dice el profesor en clase y cómo lo dice siempre es una visión adaptada de lo que sí es posible que encontremos en algunos libros. Los libros, por lo tanto serán el elemento que complemente los apuntes, pero nunca serán los sustitutivos de las explicaciones.
6.Ayudan a seleccionar el contenido.
Son una referencia para conocer los aspectos más importante para cada profesor en cada una de sus materias. De este modo, permiten reflexionar sobre lo que con mayor seguridad aparecerá en los exámenes.
Aunque existan más razones que aconsejan tomar apuntes en clase, las señaladas hasta ahora son suficientes para poder reflexionar sobre su importancia.
Los Apuntes
*Recuerda que tomar apuntes no es una actividad aislada, sin que se deben realizar en armonía con las demás actividades académicas. Así los apuntes se convierten en un recurso adicional para el estudio y el aprendizaje.*
¿QUÉ ES TOMAR APUNTES?
Es el acto de anotar los puntos sobresalientes de una clase o conferencia.
Es una actividad que apoya el estudio y el aprendizaje.
Los apuntes no son dictados del profesor.
FUNCIONES DE LOS APUNTES.
Tienen dos funciones:
- Organización. Mantiene la atención y se comprende mejor. Esto propicia el razonamiento activo y continúo.
- Registro. Hace posible el repaso y el recuerdo. Por eso es importante tenerlos completos.
¿CÓMO ABREVIAR LOS APUNTES?
Consiste en el uso de signos o abreviaturas:
- Con base en signos matemáticos. + (más), - (menos), x (por), = (igual), < (menor que), etc.
- Abreviaturas comunes. Son conocidas por cualquier persona, como: art. (artículo), edo. (estado), admón. (administración), dir. (dirección), ej. (ejemplo), etc.
- Abreviaturas personales. Se utilizan cuando la palabra es mencionada frecuentemente en la exposición del profesor. Suelen ser informales
- Abreviaturas combinadas. Son las que recurren a la ayuda de signos de puntuación como apóstrofes o diagonales, tales como: p’ (para), q’ (que), c/u (cada uno), ------ (…mente), etc.
FORMAS DE APUNTES.
Las formas en las que se pueden distribuir los apuntes en el cuaderno son:
- Forma de columna. Consiste sólo en escribir en la página, sin márgenes ni espacios para anotaciones.
- Forma de dos columnas. Se traza un margen izquierdo (4-5 cm.). La columna más gruesa es utiliza para el apunte, y en el margen se anotan frases claves.
- Forma de tres columnas. Se traza un margen de cada lado. La primera columna se usa para aspectos importantes, la segunda para el apunte y la tercera para la idea central.
Lo importante es adecuar la que más se adapte a tu estilo.
REGLAS PARA TOMAR BUENOS APUNTES.
Reglas básicas:
l) Tener los apuntes en orden. Anotar la materia y fecha en cada apunte, numerar las hojas y separar los apuntes por materia.
m) Tener apuntes legibles.
n) Estar atento a la clase. La atención ayuda a tomar apuntes, y esto ayuda a mantener la atención.
o) Separar en párrafos. Cada párrafo incluye el desarrollo de una idea importante.
p) Estar al corriente. En caso de no tener un apunte, tratar de conseguirlo lo más pronto posible.
q) Anotar referencias. Se pueden consultar para completar los apuntes o ampliarlos.
Recomendaciones opcionales:
e) Usar hojas de carpeta. Te permiten tener diferentes secciones.
f) Reorganizar los apuntes. Implica escribir los apuntes de nuevo.
g) Ampliar los apuntes. Si se considera que hace falta información.
h) Anotar comentarios, ideas personales. Que ayuden a recordar los temas tratados.
¿QUÉ HACER CON LOS APUNTES?
Los apuntes se pueden utilizar para:
- Ubicar cada clase. Repasar el apunte de la clase anterior facilita la comprensión de lo que se va a escuchar.
- Definir los puntos, que a juicio del profesor, son los importantes del tema.
- Tener una visión global de lo que dicen varios autores respecto a un tema.
- Orientan la preparación de los exámenes.
- Consultarlos tiempo después como repaso, bibliografía, consulta, etc
¿QUÉ ES TOMAR APUNTES?
Es el acto de anotar los puntos sobresalientes de una clase o conferencia.
Es una actividad que apoya el estudio y el aprendizaje.
Los apuntes no son dictados del profesor.
FUNCIONES DE LOS APUNTES.
Tienen dos funciones:
- Organización. Mantiene la atención y se comprende mejor. Esto propicia el razonamiento activo y continúo.
- Registro. Hace posible el repaso y el recuerdo. Por eso es importante tenerlos completos.
¿CÓMO ABREVIAR LOS APUNTES?
Consiste en el uso de signos o abreviaturas:
- Con base en signos matemáticos. + (más), - (menos), x (por), = (igual), < (menor que), etc.
- Abreviaturas comunes. Son conocidas por cualquier persona, como: art. (artículo), edo. (estado), admón. (administración), dir. (dirección), ej. (ejemplo), etc.
- Abreviaturas personales. Se utilizan cuando la palabra es mencionada frecuentemente en la exposición del profesor. Suelen ser informales
- Abreviaturas combinadas. Son las que recurren a la ayuda de signos de puntuación como apóstrofes o diagonales, tales como: p’ (para), q’ (que), c/u (cada uno), ------ (…mente), etc.
FORMAS DE APUNTES.
Las formas en las que se pueden distribuir los apuntes en el cuaderno son:
- Forma de columna. Consiste sólo en escribir en la página, sin márgenes ni espacios para anotaciones.
- Forma de dos columnas. Se traza un margen izquierdo (4-5 cm.). La columna más gruesa es utiliza para el apunte, y en el margen se anotan frases claves.
- Forma de tres columnas. Se traza un margen de cada lado. La primera columna se usa para aspectos importantes, la segunda para el apunte y la tercera para la idea central.
Lo importante es adecuar la que más se adapte a tu estilo.
REGLAS PARA TOMAR BUENOS APUNTES.
Reglas básicas:
l) Tener los apuntes en orden. Anotar la materia y fecha en cada apunte, numerar las hojas y separar los apuntes por materia.
m) Tener apuntes legibles.
n) Estar atento a la clase. La atención ayuda a tomar apuntes, y esto ayuda a mantener la atención.
o) Separar en párrafos. Cada párrafo incluye el desarrollo de una idea importante.
p) Estar al corriente. En caso de no tener un apunte, tratar de conseguirlo lo más pronto posible.
q) Anotar referencias. Se pueden consultar para completar los apuntes o ampliarlos.
Recomendaciones opcionales:
e) Usar hojas de carpeta. Te permiten tener diferentes secciones.
f) Reorganizar los apuntes. Implica escribir los apuntes de nuevo.
g) Ampliar los apuntes. Si se considera que hace falta información.
h) Anotar comentarios, ideas personales. Que ayuden a recordar los temas tratados.
¿QUÉ HACER CON LOS APUNTES?
Los apuntes se pueden utilizar para:
- Ubicar cada clase. Repasar el apunte de la clase anterior facilita la comprensión de lo que se va a escuchar.
- Definir los puntos, que a juicio del profesor, son los importantes del tema.
- Tener una visión global de lo que dicen varios autores respecto a un tema.
- Orientan la preparación de los exámenes.
- Consultarlos tiempo después como repaso, bibliografía, consulta, etc
Cómo Estudiar Rápido y Bien
Consejos para mejorar la eficiencia en los estudios
El estudio es una actividad intelectual que se debe abordar de una forma que no te insuma tanto tiempo y que éste te rinda lo suficiente, para que en cada jornada de estudios puedas terminar satisfecho con lo desarrollado. Para saber cómo estudiar rápido y bien, puedes seguir estos consejos para mejorar la eficiencia en los estudios.
Para poder estudiar en menor cantidad de tiempo y de mejor forma tienes que tener en cuenta, lo siguiente.
- Evita distraerte: para ello no estudies con ruidos de fondo como música o radio, ya que eso hará que te desconcentres y no estés focalizado totalmente en la tarea.
- No leas demasiado sin subrayar o resumir textos.
- Realiza ejercicios.
- Estudia lo necesario con otro compañero, si la charla se extiende mejor suspende el estudio grupal y vete a casa a estudiar solo.
- Diversifica los métodos de estudio, es decir, no lo hagas siempre de la misma forma.
- No memorices, esfuérzate por entender y aprender lo que estudias.
- Trata de dormir bien para procesar la información de forma adecuada.
- No te sobreexijas en la cantidad de horas de estudio, cuando ya te sientas cansado o hayas aprendido algo, déjalo y sigues luego.
- Trata de estudiar poco todos los días y no mucho en pocos días.
Como estudiar en casa
En tu casa tienes lugares favoritos, los que usas cuando juegas o cuando quieres estar solo. Ese lugar a donde vas cuando viene un amigo, tu lugar privado, predilecto.
Ese espacio donde te sientes mas cómodo es el lugar adecuado para el estudio en casa.
Para lograr una buena concentración, el lugar de estudio tiene que tener algunas condiciones elementales:
- Ser bastante silencioso y bien iluminado.
- Estar alejado en lo posible del centro de ruidos de la casa, es decir, del lugar de reunión de la familia, donde habitualmente se reúnen para conversar o ver televisión.
- Debe estar próximo a una ventana para recibir buena luz natural ( que siempre es la mejor luz: nada ilumina como el sol ), o debajo de una lámpara con luz ni muy fuerte ni muy débil.
Estudiar en casa tiene otras ventajas:
- Recurrir a numerosos elementos de apoyo.
- Si tienes computadoras, puedes usarla para acceder por la red a fuentes de información.
- También tienes la posibilidad de recurrir a un diccionario, una enciclopedia u otros textos.
- En casa también estás cerca del teléfono: fundamental para llamar a un compañero si no tomaste buenos apuntes de la clase o si dudas de los temas que debes abordar.
Si tu casa es pequeña, o si compartes el cuarto con hermanos, debes proceder a dividir claramente el espacio. Conviene delimitar cual es tu área de estudio y acordar con ellos que no invadan ese espacio, para evitar de ese modo el desorden de tus materiales, lo que produce confusiones y perdidas de tiempo.
Si te ves obligado a estudiar en un lugar público, tenemos la solución por allí.
Como estudiar mejor
Nuestros consejos para estudiar mejor y sacar provecho, para que puedas dedicar menos tiempo sobre los libros y mas tiempo disfrutando la vida fuera de la escuela. Todos Los COMO te hace la vida mas fácil.Buscar la paz y la tranquilidad. Muchos estudios han demostrado que tan solo 20 minutos de concentración y silencio, pueden ayudarte a aprender y recordar mucho mas, que horas de trabajo con distracciones y haciendo otras tareas simultaneas. Así que, para obtener el máximo rendimiento del tiempo busca un lugar donde no hay música alta, voces que hablan, y puedas concentrarte en tu trabajo. Hay algunas técnicas de concentración que pueden ayudarte.
Organización. Si los documentos y materiales son de todo un poco, ¡y por todos lados!, pasas mas tiempo buscando lo que necesitas que estudiando, como te puedes imaginar, esto no contribuye para nada al uso productivo del tiempo. Mantiene las notas en clase en un solo cuaderno, tomar apuntes es esencial, y guarda los papeles en un solo lugar donde los puedas encontrar fácilmente. Puede ser que tome una mayor planificación por adelantado, pero da sus frutos a largo plazo.
Toma descansos. Estudiar intensamente realmente puede bloquear el cerebro y finalmente, hacer difícil la tarea de pensar con claridad. Esto no ayuda mucho cuando estás tratando de entender conceptos complicados o aprender cosas nuevas. Toma descansos cortos durante el tiempo de estudio para relajar la vista y la mente. Volverás renovado a aprender.
Poner un horario. El problema principal con la manera de estudiar de la gente es que espera hasta ultimo minuto, o un día antes del gran examen. Esta realmente no es una forma eficaz de aprender o recordar nueva información. Si bien no es divertido pasar semanas previas al examen con los libros, será mucho mas beneficioso y ayuda a recordar lo que estudiaste durante mas tiempo. Incluso luego del examen.
Considera el tema. Cada asignatura tiene un modo particular en el que será mas fácil aprender y recordar. Los temas que necesitan la memoria pueden ser mas fáciles de aprender con pequeñas notas y líneas de tiempo. Mientras que las materias exactas como las matemáticas, se estudian practicando ejercicios. Dedica un poco de tiempo a investigar como se estudia cada una para estudiar mejor.
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